辅酶Q10对卵巢早衰有98%杀伤力 试管代孕案例
时间： 2025-01-03 浏览次数：250
🙋🏻♀先说一下情况：
去年的时候身体就不太好，真的被卵巢早衰折磨的不行，刚开始的时候的时候就是大姨妈不规律，只不过跟人家不同的是，别人都是推迟，是一个月来两次，颜色还是那种特别深的褐色，而且那段时间还发现自己脾气特别大，备孕也一直没动静，那阵子心情特别低落，整天都闷闷不乐，好像一辈子就这样了，甚至和另一半商量过，要不就不要孩子了，当丁克算了
后面经常养生的姐姐说卵巢早衰是很多因素造成的，需要内调＋外护双管齐下并告诉详细的护理方法，经过长时间的坚持，现在卵巢早衰成功上岸了，今天就把方法分享出来，希望可以帮到被卵巢早衰困扰的朋友们~
◼喝桂圆茶🍵
做法:用面粉清洗干净带壳桂圆表皮，壳肉、核都要用上，红枣去核，全部材料都放进锅里煮 30min即可(比较喜欢出味道一点，一般都是煮好后装保温杯带去上班喝)
◼坚持4个动作
1.金刚跪
双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，后背立直跪坐15分钟，每天做上一次，可以促进全身的气血流通
2.推肝经
老话说：肝经堵，全身堵，每天晚上七点到九点，从大腿处，稍用力向前推到膝盖，反复推50遍
3.伸懒腰
伸懒腰可以拉伸身体肌肉，伸完懒腰之后全身舒畅，疲惫感一下都没了，全身舒服多了
4.拍八虚
分别是：2个胳膊肘弯曲的地方+2个腋下+2个大腿根位置+2个膝盖后面的窝不要久站久坐
◼内服辅酶Q10
每天坚持补充一粒icybay辅酶q10，每粒含有100mg高活性辅酶q10，还配比了大豆卵磷脂、锌、硒等六大营养，一瓶多补能够充分提高卵巢功能，帮助排出优质大卵泡，当时吃了三瓶的时候，就顺利怀上了，心里头那个高兴啊，就像是中了大奖似的！！
◼规律作息
晚上11点之前进入深度睡眠，熬夜会影响身体和精神状态不利于备孕
#卵巢早衰 #卵巢早衰如何护理 #备孕 #久备不孕 #备孕日记#接一切好孕 #备孕成功了#高龄备孕 #大龄备孕#健康科普#备孕#卵巢保养#卵巢早衰amh值低#卵巢早衰调理
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◼坚持4个动作
1.金刚跪
双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，后背立直跪坐15分钟，每天做上一次，可以促进全身的气血流通
2.推肝经
老话说：肝经堵，全身堵，每天晚上七点到九点，从大腿处，稍用力向前推到膝盖，反复推50遍
3.伸懒腰
伸懒腰可以拉伸身体肌肉，伸完懒腰之后全身舒畅，疲惫感一下都没了，全身舒服多了
4.拍八虚
分别是：2个胳膊肘弯曲的地方+2个腋下+2个大腿根位置+2个膝盖后面的窝不要久站久坐
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每天坚持补充一粒icybay辅酶q10，每粒含有100mg高活性辅酶q10，还配比了大豆卵磷脂、锌、硒等六大营养，一瓶多补能够充分提高卵巢功能，帮助排出优质大卵泡，当时吃了三瓶的时候，就顺利怀上了，心里头那个高兴啊，就像是中了大奖似的！！◼规律作息
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